El Servicio Meteorológico de Cataluña (SMC) ha emitido un aviso de situación meteorológica de riesgo por calor, alertando de que las temperaturas pueden ser especialmente altas desde hoy y durante todo el fin de semana (sobre todo entre las 14 y las 20 horas), incluso para lo que corresponde a estas fechas de agosto.
Desde el Centro de Coordinación de Emergencias de Cataluña (CECAT), de la Dirección General de Protección Civil (DGPC), se hace un seguimiento continuado de la situación, especialmente en los ámbitos de mayor vulnerabilidad-ancianos, niños y personas con dependencia.
Frente a esta situación meteorológica de riesgo por calor y para mitigar los efectos sobre la población, la DGPC junto con los ayuntamientos hacen las siguientes recomendaciones:
En casa, controle la temperatura
• Cierre las persianas de las ventanas donde da el sol y abra las ventanas durante la noche, para refrescar la casa.
• Estar en las habitaciones más frescas y utilice algún tipo de climatización para refrescar el ambiente (ventiladores, aire acondicionado ...).
En la calle, evitar el sol directo
• Lleve una gorra o un sombrero y ponerse ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
• Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla cuando estéis en la playa y descansar en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
• Llevar agua y beber a menudo.
• Vigile los trayectos en coche durante las horas de más sol y no deje a los niños con las ventanas cerradas.
• Tenga mucho cuidado al hacer excursiones o caminatas por zonas donde da el sol, vaya hidratados y con reservas de agua.
También en las actividades físicas en la montaña, la Dirección General de Prevención, Extinción de Incendios y Salvamentos (DGPEIS) recomienda evitar la actividad de máximo esfuerzo en las horas de más insolación, protegiendo e hidratándose a menudo.
Puede hacer seguimiento de los avisos de la Dirección Genera de Protección Civil en Twitter @ emergenciescat
Plan de actuación para prevenir los efectos del calor
La Generalitat, con el Servicio Meteorológico de Cataluña y los ayuntamientos, tiene en marcha, hasta el 15 de septiembre, el Plan de actuación para prevenir los efectos de una posible ola de calor sobre la salud de los ciudadanos. El Plan abarca toda Cataluña, en especial las grandes ciudades, y va dirigido sobre todo a aquellos colectivos de riesgo como las personas mayores, los bebés y algunos enfermos crónicos
El Plan incluye la difusión de los riesgos para la salud, la elaboración de planes de actuación específicos en cada centro sanitario para garantizar un apoyo a las personas frágiles, así como la recogida de los datos de temperatura y defunciones en diez municipios de Cataluña como Santa Coloma de Gramenet, Barcelona, L'Hospitalet de Llobregat, Manresa, Mataró, Sabadell, Terrassa, Girona, Lleida y Tarragona.