Se da así continuidad a la etapa comenzada en enero, con un nuevo programa de Envejecimiento Activo focalizado sobre todo con propuestas virtuales, debido a la pandemia de la Covid-19. La única actividad que se continuará haciendo de forma presencial será la gimnasia de mantenimiento.
Las propuestas, dirigidas a mejorar la salud emocional de las personas mayores de 65 años, están organizadas con tres pilares de bienestar: el dedicado a pensar, a sentir y actuar. Es fundamental sentirse bien con uno/a mismo/a y con las otras personas, así como llevar un estilo de vida saludable y practicar actividad física regular.
Las diferentes propuestas se podrán seguir a través de los teléfonos móviles, tabletas u ordenadores, y son a cargo de profesionales destacadas del mundo del teatro, la música y la televisión. De esta forma, se podrá seguir conectados / as sin riesgo para la salud.
Debido a la situación de pandemia estas actividades pueden sufrir modificaciones, especialmente aquellas que están programadas para llevarlas a cabo de manera presencial.
Envejecimiento activo
Todas las actividades se llevarán a cabo de manera online, y se podrán visualizar en el apartado Actividades y proyectos 'de la página web. Más información: envellimentactiu@gramenet.cat
- Viernes, 5/02 (17 h) "Nutrición y alimentación: estar preparado para enfermedades del invierno. Reforzar defensas» A cargo de Meritxell Bansell.
- Martes, 9/02 (10 h) "Seguridad ciudadana: Consejos de seguridad en el hogar» A cargo de Mossos. Miércoles, 10/02 (10 h) «Los mejores besos de la historia del cine» A cargo de Albert Beorlegui.
- Viernes, 12/02 (17 h) "Maquillajes de Carnaval» A cargo de Silvia Ferrari.
- Martes, 16/02 (10 h) "Lectura al oído» A cargo de Toni Sevilla y Lluïsa Mallol.
- Miércoles, 17/02 (10 h) «Mi Fotopoema familiar» A cargo de Núria Pujolàs.
- Viernes, 19/02 (17 h) "Un tour desde el sofá» A cargo de Lluís Agustí.
- Martes, 23/02 (10 h) «Hacemos memoria» A cargo de María Rodríguez.
- Miércoles, 24/02 (10 h) «Salud y libros. La literatura que cura» A cargo de Martí Gironell.
- Viernes, 26/02 (17 h) "La hora de la magia» A cargo de Jordi Cambras.
Participación Pompeu Lab
Todas las actividades se llevarán a cabo de manera online y se podrán visualizar mediante el Canal YouTube Gramenet. Más información: pompeulab@gramenet.cat
- Viernes, 02/05/21 (18 h) «Chindogu: inventos fantásticos»
- Sábado, 02/20/21 (11 h) "Potencialidad de los smartphones» (actividad para realizar abuelos / as con nietos / as) También en Zoom.
- Jueves, 02/25/21 (18.30 h) «Cuaderno Íbero: actividades interactivas»
Deporte
Todas las actividades se llevarán a cabo de manera presencial. Este curso de manera excepcional no se abrirán nuevos grupos o actividades (ni inscripciones, ni lista de espera), y la participación estará limitada a los alumnos del último curso.
Más información: esports@gramenet.cat
Gimnasia de mantenimiento
- Polideportivo Raval: Lunes y miércoles, de 9.30 a 12.15 h (4 grupos) / Martes y jueves, de 9.00 a 12.15 h (6 grupos) / Viernes: de 11.15 a 12.00 h
- Polideportivo La Bastida: Lunes y miércoles, de 9.15 a 11.15 h (3 grupos) / Martes y jueves, de 9.00 a 12.15 h (6 grupos) / Viernes: de 9.45 a 10.30 h
- Polideportivo Juan del Moral: Lunes y miércoles, de 10.30 a 12.15 h (2 grupos) / Viernes: de 11.00 a 11.45 h
- Escuela Primavera: Martes y jueves, de 18.00 a 18.45 h